ちょっくら運動。

着々と肥えてきたので（…）ちょっくら運動でもしようかなと。
通勤バスにしてから朝歩かなくなったしなー。でもなにするよ。そうだ会社で階段を使ってみるか。と。
　
16階まで。
　
うん。死ぬかと思った。つか死ね自分。と。
隣の席の人がやってるからって自分が出来るとは限るまい。
つかなに普段通勤帰宅しか歩かない女が16階まで階段使ってるかな！
4階で疲れた（早）
でも今更エレベーター乗れないし…！と根性（うっかり同じ階の人にあったらなんでここで乗るの…？と思われそうで嫌）
　
まあ登り切りましたが10階過ぎた頃から足が重いね！
なんだこれ。と思いながら手摺りを掴み登りました。
明日は減らそうと思います。
だって気持ち悪くなったから（アホでしょ）
1時間くらい吐きそうになりながら仕事してました。
　　
　
一応揉んだけど筋肉痛になったらどうしよう。すっげあほみてえ！
つかもう今軽く痛いんだけ…ど…。